Infinity Sport Arena Bucuresti
Infinity Sport Arena on FacebookInfinity Sport Arena on InstagramInfinity Sport Arena on Google PlayInfinity Sport Arena on Apple App StoreInfinity Sport Arena on Apple App Store

Squash București

5 Terenuri Profesionale de Squash în Sectorul 3

Descarcă aplicația:

Joacă squash la una dintre cele mai mari comunități de squash din București

Cauți un teren de squash în București?

La Infinity Sport Arena găsești 5 terenuri profesionale de squash, antrenamente cu instructor, matchmaking pentru găsirea partenerilor și o comunitate activă de jucători, indiferent dacă este prima ta partidă sau joci de ani de zile.

Situată în Sectorul 3, aproape de Anghel Saligny, Pallady și A2, Infinity Sport Arena este una dintre cele mai accesibile locații pentru squash din estul Bucureștiului.

Ce găsești la Infinity Sport Arena

✔ 5 terenuri profesionale de squash

✔ rezervare online rapidă prin aplicație

✔ antrenamente individuale cu antrenor

✔ sistem de Matchmaking pentru găsirea partenerilor de joc

✔ rachete și mingi disponibile la recepție

✔ vestiare moderne și dușuri

✔ saună inclusă

✔ parcare în incintă

teren de squash bucuresti
sala de fitness infinity bucuresti

De ce aleg oamenii să joace squash?

Squash-ul este unul dintre puținele sporturi care combină cardio, forță, coordonare și strategie într-un singur antrenament.

Fiecare persoană are propriile motive pentru care începe să joace, însă majoritatea se regăsesc în câteva obiective comune.

Pentru mai multă energie și condiție fizică

Un meci de squash poate consuma între 500 și 800 de calorii pe oră, în funcție de intensitate.

Mișcarea constantă și schimbările rapide de direcție transformă fiecare partidă într-un antrenament complet pentru întregul corp.

Mulți jucători observă după doar câteva săptămâni că au mai multă energie, o rezistență fizică mai bună și o stare generală mai bună.

Pentru a reveni la forma fizică pe care o aveai

Mulți dintre membrii noștri au făcut sport în trecut, dar au renunțat din lipsă de timp, motivație sau din cauza unui program aglomerat.

Squash-ul oferă o modalitate eficientă și distractivă de a reveni treptat la o condiție fizică bună, fără monotonia antrenamentelor repetitive.

Este un sport care te provoacă constant și care face mișcarea să pară mai degrabă un joc decât o obligație.

Pentru a scăpa de rutina zilnică

Mulți jucători aleg squash-ul deoarece oferă o pauză reală de la stresul și sedentarismul de zi cu zi.

Pe teren nu te gândești la e-mailuri, ședințe sau problemele de la serviciu.

Ești concentrat exclusiv pe joc, pe mișcare și pe următoarea lovitură

Pentru provocare și progres

Spre deosebire de multe alte forme de mișcare, squash-ul oferă permanent obiective noi și posibilitatea de a progresa.

Cu fiecare meci:

  • îți îmbunătățești reflexele
  • înveți strategii noi
  • devii mai eficient pe teren
  • câștigi mai multă încredere în propriile abilități

Acesta este unul dintre motivele pentru care atât de mulți oameni continuă să joace ani de zile.

Pentru a combate efectele sedentarismului

Petrecem tot mai mult timp la birou, în mașină sau în fața ecranelor.

Practicat constant, squash-ul te ajută să îți menții mobilitatea, rezistența și condiția fizică, reducând efectele unui stil de viață sedentar.

În același timp, contribuie la:

  • sănătatea cardiovasculară
  • menținerea greutății corporale
  • dezvoltarea rezistenței fizice
  • mobilitate și coordonare mai bună
  • menținerea unei stări generale de bine

De ce aleg jucătorii Infinity Sport Arena?

Există mai multe locații unde poți juca squash în București, însă membrii noștri aleg Infinity Sport Arena pentru combinația dintre facilități, comunitate și accesibilitate.

sala de fitness cu sauna bucuresti

5 terenuri profesionale

Dispunem de 5 terenuri dedicate squash-ului, întreținute constant pentru a oferi condiții excelente de joc.

Comunitate activă

La Infinity Sport Arena vei găsi jucători de toate nivelurile:

  • începători
  • intermediari
  • avansați

Mulți dintre membrii noștri joacă săptămânal și participă la competiții interne sau meciuri amicale.

Matchmaking pentru găsirea partenerilor

Nu ai cu cine să joci? Nu este o problemă!

Prin sistemul nostru de Matchmaking te putem conecta cu jucători de nivel similar, astfel încât să găsești mai ușor parteneri pentru meciuri regulate.

Acces la antrenamente individuale

Pentru cei care vor să progreseze mai rapid, există opțiunea de antrenamente individuale sau de grup cu antrenor. Detaliile complete despre aceste sesiuni sunt prezentate mai jos.

Investim constant în experiența membrilor

Punem accent pe întreținerea facilităților și pe dezvoltarea comunității de squash.

Ne dorim să oferim nu doar terenuri de joc, ci o experiență completă pentru cei care aleg acest sport.

Mulți dintre jucătorii noștri ne aleg nu doar pentru terenuri, ci și pentru atmosfera prietenoasă și comunitatea construită în jurul acestui sport.

relaxare la infinity sport arena

De ce continuă oamenii să joace squash după primul meci?

Mulți oameni ajung pentru prima dată pe teren din curiozitate, căutând o alternativă la sală sau o metodă de a slăbi.

Însă motivele pentru care continuă să joace sunt de obicei diferite.

Progresul se vede rapid

La început înveți să controlezi mingea.

Apoi îți îmbunătățești deplasarea, loviturile și strategia.

Fiecare meci te ajută să observi progresul, ceea ce face squash-ul extrem de motivant.

Fiecare partidă este diferită

Spre deosebire de antrenamentele repetitive, fiecare meci aduce adversari noi, stiluri diferite și situații neprevăzute.

Îți construiești o comunitate

Mulți vin singuri, dar prin sistemul de Matchmaking își găsesc rapid parteneri constanți și se integrează în comunitate.

Este mai mult decât un antrenament

Combină efortul fizic cu strategia și luarea rapidă a deciziilor, devenind un hobby practicat din plăcere, nu o obligație

Antrenamente de Squash cu Antrenor

Vrei să înveți mai repede, să îți corectezi tehnica sau să îți duci jocul la următorul nivel?

La Infinity Sport Arena poți beneficia de antrenamente individuale alături de Vasile Hapun, antrenor de squash și de 10 ori campion național.

Fie că ești începător sau jucător experimentat, antrenamentele sunt adaptate nivelului și obiectivelor tale.

Ce vei lucra în cadrul antrenamentelor?

✔ tehnica loviturilor

✔ poziționarea pe teren și controlul zonei „T”

✔ deplasarea eficientă

✔ strategie și tactică de joc

✔ condiție fizică specifică squash-ului

Opțiuni disponibile

Antrenament Off-Peak

Luni – Vineri, până la ora 15:59

Ideal pentru cei care au un program flexibil și vor să profite de tariful redus.

Antrenament Peak

După ora 16:00 și în weekend

Potrivit pentru cei care preferă să se antreneze după programul de lucru sau în zilele libere.

Ce este inclus?

Fiecare ședință individuală include:

✔ antrenor profesionist și jucător activ

✔ acces pe terenul de squash

✔ rachetă și minge

✔ recomandări personalizate pentru progres

Tot ce ai nevoie este echipament sport și încălțăminte cu talpă non-marking.

Programează un antrenament de squash

Cât costă să joci squash?

Poți rezerva terenuri individuale, poți opta pentru abonamente sau poți beneficia de pachete promoționale dedicate atât începătorilor, cât și jucătorilor activi.

Dacă vrei să descoperi squash-ul pentru prima dată, îți recomandăm pachetul Discovery Squash, care include ore de joc, rachetă și acces la fitness.

Vezi tarifele și ofertele actuale

Începi de la zero?

Nu ai mai jucat niciodată?

Mulți dintre jucătorii noștri au început fără experiență.

Nu ai nevoie de:

  • echipament propriu
  • experiență anterioară
  • partener de joc

Rachetele și mingile sunt disponibile la recepție, iar regulile de bază se învață surprinzător de repede.

Ghid de squash pentru începători

Nu ai partener de joc?

Da, poți veni singur.

Prin sistemul nostru de Matchmaking te conectăm cu jucători de nivel apropiat și te ajutăm să găsești parteneri constanți de joc.

Accesează sistemul de match-making

Pentru cine este potrivit squash-ul?

persoane care vor să slăbească
persoane care caută o alternativă la fitness
foști jucători de tenis, badminton sau padel
persoane care vor un sport competitiv
persoane care doresc să își îmbunătățească condiția fizică
începători care caută o activitate nouă

Squash pentru colegi și grupuri

Squash-ul este o alegere excelentă pentru colegi, grupuri de prieteni sau echipe care caută o activitate dinamică după programul de lucru.

Cele 5 terenuri permit desfășurarea simultană a mai multor meciuri, fiind potrivite atât pentru joc recreativ, cât și pentru evenimente private, competiții interne sau activități de echipă.

Fie că veniți pentru mișcare, competiție sau socializare, squash-ul oferă o experiență diferită față de sporturile clasice.

Rezervă un teren de squash la Infinity Sport Arena

Fie că vrei să faci mai multă mișcare, să încerci un sport nou sau să îți dezvolți nivelul de joc, Infinity Sport Arena îți oferă una dintre cele mai complete experiențe de squash din București.
5 terenuri profesionale
comunitate activă
antrenamente cu instructor
sistem Matchmaking
rezervări rapide prin aplicație

Urmărește-ne pe Social Media

Infinity Sport Arena Bucuresti FacebookInfinity Sport Arena Bucuresti Instagram

SECTOR 3, ZONA PALLADY

Strada Balta Albina nr. 7, Sector 3, București. Ușor accesibil din Pallady, Titan, și Pantelimon. Parcare gratuită disponibilă.
Parcare gratuită
300m de metrou Pallady
Infinity Sport Arena Bucuresti

ÎNCEPE ACUM

Descarcă aplicația, alege abonamentul potrivit, și fă primul check-in la Infinity Sport Arena.
Copyright © 2026 Infinity Sport Arena București. Toate drepturile rezervate.
chevron-down